鶏とシメジ炒めのおべんと [本日のおべんと・鶏]
鶏とシメジ炒め
ニンジンとゴボウのキンピラカレー風味
ナスとピーマンの味噌炒め
たまごやき
ごはん+梅干+塩昆布
お味噌汁
レシピ覚書:
【鶏とシメジ炒め】
鶏肉は一口大にそぎ切りする。
シメジ 1/2パックはいしづきをおとし、ほぐしておく。
万能ネギ 3本ぐらいは3cm長さに切る。
フライパンに油を熱し、鶏肉を3~4分炒める。
シメジを加えさらに炒める。
シメジに油がまわったら、酒、みりん 各大さじ1、しょうゆ 大さじ1/2 を加え、汁気がなくなるまで炒める。
万能ネギを加えてさっと炒める。
雑感:
万能ネギの変わりに大葉でもいいかもしれない。
2008-04-07 12:00
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